接受自我，控制行动——助读《自控力》

作者：张晶

来源：人力资源, 2020, (13): 94-97.

• 意志力
• 《自控力》
• 非正式组织
• 前额皮质
• 人群关系理论

<正>真正的自由,是在所有时候都能控制自己。——蒙田"理想很丰满,但现实很骨感。"这句话常用来形容对客观世界的自我感受,同时也经常成为面对失望的自我表现时自我评判的一句牢骚话。我们知道,意志力会影响一个人的身体健康、经济安全、人际关系和事业成败;也知道,我们应该掌控自己生活的方方面面,包括吃什么,做什么,说什么,买什么。但这些真

• 单位
  沈阳农业大学