明代"倭乱"导致上至朝廷下至官民都对倭寇侵扰产生了极大恐慌。"唐人畏倭如虎"恐慌心理的产生是多重因素相互作用的结果。倭乱期间,倭寇通过残酷杀戮刻意制造明朝官民心理上的恐慌;职业化倭寇的强悍战力和武器精良使得明军在其攻击面前不堪一击,屡战屡败;敌我之间信息来源的不对称导致谣言横生,又进一步加剧了民众恐慌心理。这些因素不仅使倭寇从精神上摧垮了明朝官民的抗倭意志,给东南沿海社会经济带来毁灭性破坏,而且引发了倭乱时期民众"恐倭"心理的大范围蔓延。