前人的心法言行不可忽视

作者：童旭东

来源：武当, 2018, (05): 28-29.

<正>1、孙存周先生言:拳术首重气,力次之。所谓养气者纯刚是也。气充而运之以神,神之所照,无不如志。其练法简易,于动中求静,用后天之形,补先天之气。以手足动作调节呼吸。虚心实腹,气归丹田。有一分气,用一分力。不努力,故不伤气。诚中形外,则精神健旺。盖气颓则志败,气盈则力盛。所养即充,而后注意于神。以气行力,则力不可测。以神行气,则境臻于化。——此言乃孙存周先生的切