短距离自行车作为力量爆发性的项目,对于运动员的腿部和腰部力量都有着极大的要求,因此对于其专业比赛选手的力量专项训练是提升其技巧的重点,运动员的训练涉及到身体的各个方面,需要其有着系统化的训练方法,有着专业化的训练设备,同时也要掌握一定的训练技巧。由于现如今竞技体育的普及,参与到其中的人越来越多,这就对于短距离自行车项目选手有着更高的要求。
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