颈椎病的预防与康复护理

作者：熊翠华

来源：内蒙古中医药, 2013, 32(35): 181.

DOI：10.16040/j.cnki.cn15-1101.2013.35.144

• 颈椎病
• 预防
• 康复护理

颈椎位于脊柱最上端连接头颅和胸椎,由于颈椎活动度大,故其椎间盘、周围韧带容易受伤。同时随着人体的生长、发育与成熟逐渐发生生理性退变,加之工作学习中不注重姿势的保持,弹性减退,脆性增加,故较易发生颈椎病。近年来由于人们在日常生活和劳动中不注重姿势的保持,久而久之不良姿势逐渐形成,成为导致颈椎病的诱因之一。目前,颈椎病发病年龄范围扩大,明显凸现出年轻化趋势。长期伏案工作的脑力劳动者和热衷网游的学生,已成为颈椎病的"新宠",因此,预防颈推病已迫在眉睫。预防及康复锻炼在颈椎病治疗与护理中显得尤为重要。

• 单位
  武汉市第一医院