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摘要
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。是一种持续一定时间、强度为中低度的有氧运动。可以锻炼练习者的心肺功能,长期从事健美操运动对于减肥塑型、提升个性气质也具有实践性效果。随着社会的发展以及健美操运动的推广,健美操运动逐步跻身到了高校教学范畴,不仅丰富了学生的课程生活,也完善和优化了学校的课程开发。但高校在开展健美操教学时,存在着教学进程缓慢,教学效果不佳的等情况,在此通过文献资料法和访谈法对高校健美操运动展开研究,以期探讨影响健美操教学的因素并为健美操运动在高校持续发展提供相应对策,促进健美操运动的推广和在高校普及。
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单位贵州理工学院
