体育中考实心球项目运动损伤的应对策略

作者：许永义; 周云兆

来源：当代体育科技, 2020, 10(24): 46-48.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2004-5058-9240

• 体育中考
• 实心球
• 运动损伤
• 策略

随着学生身体素质的逐年下降,体育中考成绩成为学校、教师、家长以及社会的关注热点,学生在面临学业压力大,升学竞争激烈的情况下,中考体育成绩满分成为迫切需求,而实心球项目动作复杂,对身体素质较高的特性易导致学生运动损伤的出现,因此本文通过搜索相关文献,结合日常教学工作,对体育中考实心球项目练习导致运动损伤应对策略进行研究。研究认为,通过加强学生安全思想教育,掌握安全与保护方法,消除安全隐患,重视热身运动,强化专项技能的理论研究等方面进行前馈控制,提升学生医务监督和教师应对紧急事件的能力,通过"望""闻""问""切"关注学生心理健康,强化学生自我心理积极暗示,从而降低由体育中考实心球练习导致的运动损伤风险。