<正>笔者以任教学校其中一个时段的大课间活动内容为例,从"学、练、赛、评"4个维度阐述大课间活动的内容,利用体育课"学会",利用大课间"勤练",利用大课间时段及运动会"常赛",结合学校评优工作中"评价"的实践历程,旨在更好地优化大课间活动形式与内容。一、大课间活动具体内容的设计(一)热身活动选用节奏明快的音乐,剪辑成4min左右带有口令和节拍的"一首歌",随着音乐的节奏让学生完成热身活动。练习内容包括肩部激活、扩胸运动、体转运动、
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