最难戒掉的10个坏习惯

来源：家庭医药.快乐养生, 2022, (05): 3.

<正>暴力倾向研究表明，暴力倾向可能不仅仅会被愤怒等负面情绪驱动。我们的大脑处理暴力等攻击性行为的方式与其处理奖励的方式相似，这意味着为了满足渴望而挑起战斗也是人类的天性。成瘾行为酗酒、吸烟、吸毒——这些可能是人类自我毁灭最常见的方式。更重要的是，滥用药物导致的自控力下降，使得人们更难克制他们对酒精或毒品的渴望。这可能会导致大脑的意志力逐渐失效，人们不得不与成瘾行为苦苦斗争。