大学生久坐行为现状及影响因素研究——以济宁学院为例

作者：武强

来源：体育科技文献通报, 2022, 30(07): 164-167.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2022.07.045

• 大学生
• 身体活动
• 久坐行为
• 生活方式

目的：了解大学生久坐行为现状，分析其影响因素，提出切实可行的干预措施。方法：采用国际体力活动问卷(IPAQ)、久坐行为问卷(SBQ),分层整群随机抽取1000名济宁学院大一至大四非体育专业学生。结果：济宁学院学生周一至周五久坐时间在9小时以上，周末也不低于7小时；周一至周五睡眠时间不足(<7小时)占比22%,周末睡眠时间不足(<7小时)占比14.3%;周一至周五每天屏前时间2小时以上男生占比61.6%,女生占比72.4%,周末女生屏前时间2小时以上占比75.4%;教育久坐时间多集中在3.5-6.5小时，男生占比51.5%,女生占比55.3%。结论：大学生睡眠不足与久坐行为同时存在。

• 单位
  济宁学院