体育教学中，健康第一是基本而又重要的教学理念，是学校体育的出发点，是学校体育的归宿，是衡量学校体育成败与否的基本标准，是实现广大学生体质增强，身体素质提高目标的理论前提。习近平总书记早在2018年时就在全国教育大会上指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。这也提醒和鞭策着广大教育教学工作者要将“健康第一”真正地融入到日常体育教学当中。
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