心理应激(psychological stress)是机体通过认识、评价而察觉到应激原的威胁时引起的心理、生理机能改变的过程。有很多种致命疾病的病因或者诱因都是心理应激。代谢综合征(MS)可增加心、脑血管疾病和糖尿病发病的风险,从而导致患者的致死率及致残率增加,长期的慢性心理应激可能与人类代谢综合征的发生有关。纠正不良的生活方式,可显著的降低代谢综合征的发生。