学习跆拳道对大学生的生理健康和心理健康发展有着至关重要的作用。练习跆拳道可以改善和增强体质,同时练习跆拳道可以加强神经系统的协调性,也对心血管系统有一定的好处。在心理方面,练习跆拳道可以提高学生坚强的意志品质,提高心理承受能力,从而促进大学生的社会化。因此,在高校开设跆拳道课程不仅可以丰富体育课的种类,也可以促进大学生身体心理素质的发展和提高。
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