“思虑”易伤脾胃,情绪致病不得不防

作者：刘东瓒

来源：家庭中医药, 2020, 27(11): 44-45.

<正>中医学认为,"脾在志为思",脾主管的情志为"思",即思考、思虑。思作为人体的一种情志活动,是正常的也是必需的。脾功能发达的人,一定是头脑灵活、思维活跃的人。但是,人们在面对某一问题反复纠结、百思不得其解,仍然放不下的时候,如果在思想认识上不能主动或被动地转移这种不良情绪,就会超过人体自身所能调节、承受的限度,从而影响身体健康。首先影响的就是脾,伤了脾气,影响了消化功能,就会出现食欲缺乏、消瘦、