如何培养初中学生良好的健身意识

作者：秦凌云

来源：体育风尚, 2018, (12): 256-257.

• 健身基础
• 兴趣爱好
• 健身观念
• 健身意识
• 健身意义
• 健身方法

我国的学生一直受应试教育的影响,导致学校、家长和学生个人都以文化课为主,对体育健身的认识和思想缺乏重视,对体育健身的意识淡薄,身体素质也是逐年下降。我国社会主义现代化目标和发展战略规划的重要内容和任务,提倡要全民开展健身计划,作为初中学生更应加强体育健身的意识、增加对健康观念的理解、掌握健康的知识、养成体育锻炼的习惯和正确良好的锻炼方式,有效地促进身心的健康发育,为身体健康打下扎实的基础。