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摘要
当今世界,追求健康,崇尚健美之风遍及全球。大众健美操是在音乐的伴奏下,充分体现健、力、美,对身体各个系统的发展和身体素质的提高都有积极的作用。中国学生的身体健康取决于这些因素的结合,如,运动能力,身体的灵活性、灵敏性和柔韧性等,对于青少年出现的一些高增长的一些疾病如肥胖,近视等问题是我们家长和学校现在需要引起重视的。本文通过大众健美操练习套路学习使学生产生继续学习,坚持锻炼的动力来达到增强体质的作用。本研究运用文献资料法、问卷调查法对大众健美操对中学生身体素质发展方面的价值进行探讨,认为:根据大众健美操的编排特点,在中体育课中教授,能对中学生身体素质的发展起到积极的促进作用,充分体现"以生为本"的教学理念,并能较全面地提高学生的身体素质,为学生终身体育打下基础。
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