冬冷巧进补 选用中药有讲究

作者：胡献国

来源：健康生活, 2018, (01): 30-31.

<正>冬冷进补,是我国民间的传统习俗,尤以中药,服用方便,效果明显而受到大众的喜爱。进补选用中药虽然效果较好,但细究起来,还是有些讲究的。中医养生学认为,每个人由于先天禀赋的差异、后天调养的不同,使体质有异,因而所需药物、营养也有别,故冬季进补时应根据人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的补益中药。