抗疫背景下的小学生体能恢复,已然成为复课初期体育教学的新难点。教师可从单元化设计、多样化练习、常态化抗疫三个方面破解难题,以实现抗疫要求与体能恢复的有机融合,练习方法与学练形式的有效兼容,教学规范与学练要求的长期互融,为学生安全复学,有效恢复体能,提升身体健康水平提供保障。