相比于传统的体育教学模式,素质拓展训练极大地丰富了体育教学的形式和内容,尊重学生的主体体验,对学生心理素质的发展具有十分重要的价值。本文着重地探讨了中学体育教学中素质拓展训练的实践意义,并通过理论和案例结合的方式分析相应的对策,希望能够给中学体育教学提供有效的建议和参考。