<正>奶制品可能是现如今大多家庭餐桌上的必备品了,羊奶也悄然登场,成为当仁不让的佼佼者,孰优孰劣?商场货架上琳琅满目的奶制品如何选择?请看营养学专家为您支招。《养生大世界》:都说奶制品是最好的补钙食物,对此您怎么看?王磊:奶及其制品是人体钙质最好的来源。一克奶可以提供一毫克钙,因此一袋250克的奶大约可以提供成人一日推荐摄入钙量的三分之
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