<正>中学体育教育是对中学生进行"德智体美劳"全面教育的主渠道之一,对中学生的身心健康起着不可替代的作用,是培养身心健康的社会主义接班人的重要途径,也是促进中学生全面发展的重要课程。当然,体育教学问题不仅关乎中学生本身更是关系民族兴衰、国民健康的重要课题。因此,深入研究提高中学体育教学的有效性具有重大的现实意义。一、以优化教学目标为前提,选择合理的教学内容第一,教学目标设计要有层次性。教学目标有宏观、中观和微观的区别,