微课,是一种新型数字化教学资源。将微课应用于技能大赛的备赛训练,用微课来填补"兼职"教练时常不在实训现场的空缺,这是一项非常有益的教学尝试。在这一尝试中,学生在微课的"指导"下不仅成功地开展了自主学习活动,并自创了基于微课的"三步曲"自主学习法。