<正>冰心老人曾说过,人老不可怕,可怕的是"心老"。尤其是离退休之后,失落感、孤独感、沮丧感油然而生。因此,进入老年,做好心理调整是十分重要的,同时这也是健康长寿的首要条件。我今年80岁了,对此有些心得体会。积极营造快乐:培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默的人,随时寻找、制造快乐。快乐,无时不在,无处不在,能否拥有取决于自己的人生态度。多交"忘年交":"忘年交"能将年轻人蓬勃的朝气,奔放的热情感染给老年人,使老年人心情愉悦,始终保
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