本文通过问卷与访谈相结合的方法发现，大学生耳机依赖现象的心理动因是为了缓解负面情绪、追求消极自由、获得道德优越感等。因此，倡导大学生健康用耳，不能只停留在耳机使用行为本身，要寻找问题的症结所在，只有心理问题得到正确舒解，再辅以科学的用耳知识，才能真正改变大学生群体存在的耳机依赖现象。
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