摘要
随着现代经济发展得越来越快,空气质量也发生了极大的变化,空气中掺杂了越来越多的化学污染物质,种类繁多。如果人们长期处于这样的空气环境,会使身体吸入有一定毒性的污染物,对人自身造成伤害,慢性病与肿瘤的发病率也在逐渐增长。目前人们利用膳食来控制慢性病与肿瘤的发生,植物化学物是一种存在于植物性食物中的物质,能够对一些慢性病起到预防的作用,让人的身体更加健康,保障人体功能。本文对人们目前所面临的慢性病进行了一定的分类,阐述了植物化学物的种类与在人体中起到的作用,促进植物化学物在人们生活中的应用,让人们了解健康知识,通过饮食改善个人身体状态,尽量避免疾病的发生。