班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念比较接近自信的概念。针对高中高专院校体育教学中对学生自信的培养主要是让学生个体对自身成功应付特定情境的能力进行一个正确的估价,进而提升学生进行体育锻炼的兴趣,提高自己的身体素质。