下肢肌力保健操在养老机构老年人中的应用

作者：田素斋; 赫晓慈; 袁素亚; 张昭; 高亚暄; 武卫东

来源：护理实践与研究, 2016, 13(23): 155-157.

• 老年人
• 下肢肌力保健操
• 养老机构

目的:探讨下肢肌力保健操在养老机构老年人中的应用效果。方法:选择2014年610月入住在河北某养老机构并符合纳入标准的老年人59名,以入住楼层为单位,分成对照组30名和观察组29名。对照组老人仅接受30 min的主题知识培训,观察组老人在主题知识培训的基础上,还要进行16周的下肢肌力保健操训炼,每周3次。干预后比较两组老年人坐立实验得分、Barthel指数得分。结果:观察组老年人5次坐立实验得分、Barthel指数得分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:下肢肌力保健操训练对增强老年人的下肢肌肉力量,改善老年人的日常生活能力,提高锻炼效果具有一定的意义。

• 单位
  河北医科大学; 河北医科大学第二医院