正值盛夏,天气越来越热,暑热难耐,如何养生保健,健康一夏呢?虽然南北地区解暑祛热的方法根据气候特点有所差异,但说起入伏以后暑期的养生,其实不管南方北方,有一种方法是大家都比较欢迎的,那就是茶饮养生,特别是南方的凉茶和其他的一些茶饮逐渐兴起,更是大家解暑度夏的首选。
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