采用真空吸附法制备了十八烷/膨胀石墨和石蜡/膨胀石墨定形相变材料为前驱体,将其按比例复配得到中低温双阶相变材料,并采用全水发泡一步法制备了中低温双阶相变聚氨酯硬泡材料。通过SEM、DSC、TGA和万能试验机等测试方法对聚氨酯硬泡的泡孔结构、力学性能、相变性能、热稳定性和调温能力进行研究。结果表明,当双阶相变材料为95%时,其熔融焓和结晶焓分别为58.29和53.69 J/g,且在匀速加热和降温的过程中,在26oC和60oC出现了恒温平台,表现出良好的调温控温能力。