长时间剧烈运动和高强度的训练会使运动员免疫功能暂时性下降，出现运动性免疫抑制。作为一种安全的营养补充剂，合生元在运动领域的应用日益增多。研究表明补充合生元可以提高机体免疫力、维持肠道菌群稳态和肠道屏障完整性、减少运动员上呼吸道感染发生率和持续时间。该文综述了运动性免疫抑制的原因、合生元改善运动员免疫的作用、机制和存在的问题，为今后进一步的研究提供参考。
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