高中阶段的教学活动需要注重学生知识水平与体育素质的综合发展,在高中体育课程中引入拓展训练,可以将传统的体能训练与多元化的教学方法、丰富的课程内容结合起来,通过科学合理的教学目标作为指导,提升高中生的身体素质和心理素质。本文通过研究高中体育课堂教学引入拓展训练的可行性,指出相关策略。