一张作息表，一堂时间管理课

作者：尹诗慧

来源：十几岁, 2021, Z6: 6.

<正>适用话题:自律终身学习时间管理事件速递5:21起床,运动、准备早餐、浇花、改书稿、开组会、午休、改论文……22:45准时就寝……这份安排得井井有条、劳逸结合的作息表,是北京大学60后教授杨宝学的一天。他向学生展示了时间管理的魅力。