科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
伴随国际及国内竞技体操赛事的开展,人们对于体操技术动作的观赏性要求愈发提高,这就促使体操运动技术动作难度越来越高,故对体操运动员的力量素质也就提出了更高要求。该文借助文献资料、问卷调查、数量统计及逻辑分析等研究方法对A市业余体校少年儿童男子体操力量训练的类型、训练部位、训练内容和方法、时间安排以及力量评价指标进行实证研究,研究结果显示:当前A市少年男子体操力量训练在实践中依然存在一些模糊认识,训练方法、内容和评价指标都需要进一步改善和提升。在此基础上,该文参照已有的研究成果及运动生理学、解剖学等理论依据为少年男子体操运动员力量训练提出相关建议,以期能为少年男子体操运动的力量训练提供一些有价值的参考与借鉴。
