运用问卷调查法、文献资料法、访谈法等方法,分析社会互动在大众体育中的价值,结果表明,大众体育锻炼活动中的社会互动对体育自身、个体和社会的发展都存在价值。并根据当前体育运动领域中社会互动存在的问题提出改进策略,减少阻碍社会互动的因素,提高社会互动效果,以人的社会化需求为侧重点,转变大众体育发展方式,促进大众体育参与,为进一步推进全民健身运动做贡献。