本文在“教会、勤练、常赛”背景下,探索小学长绳教学实践,在“教会”过程中运用适合的方法实现“会教”,在动作概念和学生心理上为学习好长绳做准备;“勤练”中,激发和保持学生兴趣,学生感受自己的进步,能够积极主动地进行练习,真正做到“勤练”;主张全员参与“常赛”,感受比赛的氛围,正确对待输赢,学会团队合作,达到“育人、育心、育智”的目的。