<正>俗话说，“一年之计在于春”。春天，万物复苏，阳气生发，大自然呈现一派欣欣向荣的景象。根据“天人相应”的中医理论，人体也遵循着自然规律，在春季处于舒展的状态。保养头部，缓解“春困”惊蛰是二十四节气中的第三个节气，是一年中阳气始生之时。此时，人体内的肝阳之气渐升，阴血相对不足，供给大脑的血液少于以往，所以人们在这段时间就容易产生“春困”。
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