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摘要
随着经济的不断发展人们的生活水平也都逐渐提高,人们对健康和美意识也开始增强,开始追求人体形态健康美也从而使得健身健美操越发的流行。为了满足爱锻炼爱健身的人的要求,健美操的种类也越来越多健美操市场一直呈上升趋势。现在,科学化程度都在不断提升。科学化健身是保证健美健身效果的主要。只有不断提高健身的科学性,才能使更多参加健美操运动的人真正达到有效地锻炼身体的目的。其次,科学化也将成为健美操运动发展的主要需要。
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单位辽宁医药职业学院
