课程作为教学的基本单元，其质量的高低直接关系人才的培养。在一流课程和体育强国建设背景下，正视我国本科一流体育课程缺失的现状，探讨一流本科体育课程建设的内涵，提出加强课程思政建设，深化立德树人，设置通专选课程模式，变革教学模式，采用多元教学法，实施科学评价，建设“舞龙”一流本科体育课程，为高校本科一流体育课程建设提供参考。
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