中职教育是我国高等教育的重要组成部分，其主要是以培养技能型综合人才为目标，在中职体育教学过程中，应当全面贯彻终身体育教育理念，同时也需要将专业和学生今后的职业需求相联系，引导学生逐渐形成以理论知识、体育技能为核心的知识体系。在中职体育教学中融入拓展训练，除了能够丰富教学知识内容，同时也能够提高训练效果和教学质量。
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