运动员的短跑功能动作体系分析

作者：刘兆波

来源：田径, 2019, (10): 44-45.

• 短跑
• 功能动作

短跑是田径赛事中重要的组成项目之一,要求运动员具备良好的身体素质以及爆发力,在此环节中强化短跑功能动作训练是基本前提。本文在分析短跑功能动作体系的内容与构建的基础之上,提出了短跑功能动作体系的应用原则和具体运用方法,以期为促进短跑运动员的发展提供参考。