为解决传统体育教学中存在的不足，本文立足于实际，分析高校体育改革和终身体育意识培养的内在关联，针对学生终身体育意识培养过程中，遇到的主要困境，积极探索解决的路径，并提出改进的建议和策略，以期为高校体育教学改革提供新的思路，促进学生终身运动观念的形成，实现学生健康的成长和发展。
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