在“双减”政策下,学生的文化课学习压力明显降低,并且课后的空余时间也会有所增加,在这样的背景下,体育教师就可以布置一些高质量的课堂作业及课后作业,并与其他学科相互联系,达到跨学科教学的目的,让学生的身心得以更加健康地发展,并且充分地将课后的时间利用起来。本文根据目前体育作业的具体情况,就在“双减”背景下优化体育作业提出几点建议,以期提高学生的体育核心素养。