基于三大训练 优化标枪教学

作者：程洪涛

来源：田径, 2018, (06): 29-30.

• 有效训练
• 标枪
• 优化教学

标枪是一项难度系数比较大的体育运动项目。在高中体育标枪教学中,要通过引导准备训练,进行标枪热身;开展针对训练,纠正投掷动作;强化体能训练,提高投掷"爆发力"这三大策略来优化教学。