<正>马拉松长跑需要经过长时间循序渐进的训练,在跑步过程中身体出现运动"极点"不能硬撑,而要放慢脚步。当今马拉松热已席卷全球,然而时不时出现的猝死事件再次给我们敲响了警钟,跑马拉松一定要量力而为。在马拉松和越野赛中,类似甘肃此次事故之前同样发生过,马拉松究竟如何才能保证安全?
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