抗阻运动对降低2型糖尿病患者心血管事件发生风险的效果研究

作者：杨丽红; 周欢欢; 袁晓丹; 李佳凝; 楼青青^*

来源：中国糖尿病杂志, 2019, 27(07): 497-501.

• 糖尿病,2型
• 抗阻运动
• 有氧运动
• 心血管风险

目的探讨抗阻运动对T2DM患者心血管事件(CVD)发生风险的影响。方法选取2016年3～7月T2DM患者65例,随机分为有氧运动组(AT,n=33)和抗阻运动组(RT,n=32),两组均进行6个月中等强度的运动训练。结果两组WC、肌肉量、同型半胱氨酸(Hcy)运动训练前后差值变化比较,差异有统计学意义(P<0. 05或P<0. 01)。运动后,RT组肌肉量、FIns和Hcy浓度较运动前改善(P<0. 05或P<0. 01);AT组WC、WHR、FPG、TC和胱抑素C浓度较运动前降低(P<0. 05或P<0. 01);两组均能有效改善HDL-C、HbA1c、Framingham危险评分和CVD 10年风险。结论抗阻运动在肌肉量增长和Hcy浓度降低方面具有明显优势,是适合T2DM患者的运动方式,可预防CVD发生。

• 单位
  南京中医药大学; 常州市第一人民医院