研究形体训练对高专女大学生焦虑情绪影响,并采取有效的防范措施加以解决。方法是采用医学调查问卷法,对我校2015级和2016级护理、助产和美容专业女大学生进行了焦虑自测量表(SAS)问卷调查,对筛选出来焦虑人群进行试验,进行形体训练干预研究。运动、发泄、镇压法、学习、交际、崩溃。应对方式中的解决问题因子得分是其保护因素为基础影响因素,可作为问题的基本解决路径加以实现。结论是加强形体训练,是解决女大学生焦虑因素的有效途径,值得大力推广。