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摘要
进入新时代以来，党和政府明确提出要推进全民健身，建设体育强国。近年来，社会对体育人才的需求不断扩大，体育事业进入快速发展期，参加普通高校招生体育类专业统一考试的考生人数呈现连年上升的趋势，高考体育生之间的竞争压力加大。高考体育生在备考期间面临体育训练和文化课学习的双重压力，要保证二者兼得，需要合理安排时间。探讨高考体育生在日常训练中遇到的问题，分析有关高考体育生训练的实践策略，研究提出：教师要科学选拔高考体育生，科学制定训练计划，重视训练前后的准备与放松环节，合理安排膳食营养搭配，注重对高考体育生心理素质的培养，引导其兼顾文化课学习。
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单位周口科技职业学院
