微健康

来源：青海党的生活, 2018, (05): 70.

<正>痛风患者能喝茶吗茶中的嘌呤含量低,每100克茶水中嘌呤一般低于30毫克,喝茶不会导致痛风患者尿酸升高,所以痛风患者可以喝茶。"情绪食补"分年龄英国伯明翰大学近日分析一项调查所得数据显示,不同年龄段的人需要不同的饮食来保持良好的情绪。1829岁人士需提高大脑中神经传递介质前体的密度,而多吃肉类能有效促进这一进程;30岁以上人士则需要增加抗氧化物的摄入,比如多吃水果,同时还要避免不当刺激交感神经系统,比如少喝咖啡,少吃升糖