简易辅助器材在实心球教学中的开发与运用

作者：陈阳

来源：当代体育科技, 2019, 9(13): 99-100.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.13.099

• 简易辅助器材
• 实心球教学
• 出手高度
• 出手角度
• 出手速度

近几年来原地双手头上前掷实心球一直作为各省市的体育中考的项目之一,由于投掷内容的枯燥和原地双手头上前掷实心球的动作技术较复杂等原因,一直以来学生的成绩不是很理想,影响投掷的三要素包括出手高度、出手角度、出手速度。皮筋作为简易辅助器材,其开发运用在实心球教学中可以提升出手高度、固定出手角度、加快出手速度,从而提升投掷能力。