试析刘翔的“多因素”训练

作者：马晓丽; 徐苏州

来源：辽宁体育科技, 2007, (02): 33-34.

DOI：10.13940/j.cnki.lntykj.2007.02.017

• 田径运动
• 多因素训练
• 刘翔 athletics
• multi-training
• Liu Xiang

雅典奥运会上刘翔取得了骄人的成绩,为中国田径运动实现了历史性的突破。刘翔的训练方法与传统的训练方法有着较大的区别,尤其是他采用了“多因素”训练。本文试对这种训练方法进行探析,旨在为科学化训练提供参考依据。

• 单位
  湖南交通职业技术学院; 扬州大学